分手挽回：挽回感情，为什么需要“冷冻期”？

一提到挽回，很多女生就知道不断联系对方，好像除此之外，没有任何办法。

其实在刚分手的情绪爆发期，不断联系、纠缠对方，只会让他开始厌恶你，不想跟你聊及感情。你还是控制不住这么做，是因为你在向他释放自己的情绪，索要需求。
这么做的后果是，不断挑战对方底线，让感情越来越淡，本来很好复合的，都搞得没有办法挽回。所以现在，你们就需要冷冻了。

很多人都不明白，什么叫“冷冻”？会很容易误会，觉得分手后是不是要与对方断绝联系，删除拉黑对方的所有联系方式，然后等着对方主动来求和，其实这样的做法是错误的，要清楚，冷冻和断联是有区别的，冷冻只是感情上的冷冻，而非断绝所有联系。

选择冷冻，可以让防止关系进一步恶化，在此期间，你需要冷静思考你们之间的问题到底出在哪里、应该怎么解决；然后再做一系列的自我提升。
解决问题+建立吸引，才是复合最关键的所在。所以由此看来，冷冻期对挽回有至关重要的作用。

一定要坚持两个月的冷冻期，经过彻底冷却压力后，可以通过网络显示朋友圈等手段，先发誓说几句，避免语言，不要提旧的东西。如果对方激烈反应，这意味着你仍然在他的脑海中占据重要位置，而你的外表可能会使他产生强烈的情绪反应。如果对方平静地和你说话，那么你重新开始是一个有利的条件，所以不要气馁。

但是冷冻也需要分情况，结束感情后，应该根据两人的状况，想一想适不适合进行情感冷冻，然后通过改造自己以便往后进行二次吸引，不同情况的具体操作有不同，例如，两人只是因为一时气不过，然后冲动说出的分手，那就不适合用冷冻，应该主动承认错误迁就对方。

除此之外，冷冻并不是断联，冷冻期间，你可以偶尔问候一下对方的近况，所以，挽回时不要让自己陷入失败的陷阱中。

分手之后经过一段时间的冷冻期，你可以尝试着适度地去寻找他的帮助，让他感觉到你对他的需要，让他有存在感，但是要注意，绝对不要在刚分手的时候就去暴露你的需求，这只会暴露你的不堪，让他心生恐惧而更想逃离，冷处理期这个关键点绝对不要忽视了。

冷冻情感说白了就是降低你的需求感，降低需求感是整个挽回的核心。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候，当主动权在你手里，你的挽回机会就能大大增加。

可能有人会问，冷冻多久才合适？什么时候复联最好？如果你想问我这些问题，我会告诉你，在你们的状态最好的时候，他不排挤你，放下仇恨，你的心态已经阔出去了，能够面对任何挑战的时候，最合适的时机，是彼此能够释怀的时候。

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