感情破裂如何挽回？心路情感挽回导师有话说

现在很多相爱的人却不能走到最后，其实往往都是因为不能好好的相处，导致一段好的感情，最后却不欢而散，无法忍受对方，心路情感今天来说说感情破裂甚至分手了要怎么挽回伴侣。

学会控制自己的需求

分手后，还保持彼此的联系，多半是打着跟对方做朋友的主意，寻求复合的机会。这个方式是可以的，但是，你们的相处模式基本都是你主动，对方爱答不理，典型的“热脸贴冷屁股”，方法不对努力白费。你在没有立场的前提下，采取错误的操作方式，主动很可能在对方眼里是一种打扰。

所以，复合的时候，有些人因为对方的态度友好，不自觉的越界，自以为这是一个复合的信号，最后被拉黑删除还一脸问号来问我。或许对方只是因为习惯，也许只是把你当成无聊时候的消遣，太冒进容易自贬价值，被对方看轻。

两个人因为有过去的回忆支撑，在模糊不清的边界面前，很容易被习惯带跑，不小心进入暧昧氛围。你不保持界限，默认这种关系的发展，在对方的眼里，你是个可以随意对待的人，需要的时候找你，不需要的时候敷衍你，直接沦为“备胎”。在你的价值没有足够打动对方的时候，就只能待在备胎的位置。

审视自己

这一点是最重要的，也是最难的。在冷冻关系的时候，你就要抓紧时间去改变你的缺点，要自己分析对方之前对自己不满的情况有哪些，然后去完善改变。除了正视自己的缺点加改正之外，还有自我提升，这两部分缺一不可。分手后给对方留一个好印象的重要性不需要我再赘述了，希望你摆正自己的心态，积极自信的重新吸引回他。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。更多的婚姻情感挽回技巧，欢迎关注心路情感。