分手挽回技巧：挽回前先考虑这个问题

挽回前，心路情感建议首先要考虑，“要不要挽回”和“能不能挽回”，其实是两个问题。要不要，是你自己想不想就，与“能不能”是两回事，你只要有这个意愿就可以了。假如你的意愿很强烈，那么你就需要立刻搞清楚你们之间的问题在哪里，能不能解决这个本质问题才决定了你们能不能挽回，跟“要不要”完全没关系。

能不能挽回，必须也一定是建立在找到你们之间的本质问题上的。挽回的本质就是解决这段关系里的问题，所以找准问题很关键，假如问题都找不准，肯定也不能解决问题，更无从谈“挽回”。所以，“能不能”很大一部分是取决于方向对不对。方向不对，就算刚开始“能”也很可能因为错误的挽回方式造成最后“不能”。

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女人分手后一开始就经历情绪“坍塌”，从最开始的否认到愤怒，之后是心理的不平衡，不甘心，随后情感抑郁，最后才是接受，这是一个过程，因此，前三个阶段你容易“死缠烂打”，“过度纠缠”，会找他，联系他，骂他，其实是心理不接受、不平衡、不肯放手的缘故，随后而来的是被“抑郁”吞噬，伤心或对闺蜜倾述，经过了很长时间，你才慢慢的接受了分手的现实，如此这般，过渡好后，才会进入下一阶段“重生”。

而男人正好反过来，他们闹够了，玩够了，物极必反时开始思念女人的好，他开始冷静下来，体会到了失恋的感觉，体会到了自由之后的不习惯，开始有点自责，有点后悔，想起你曾经说过的话，想起你曾经给他买过的早点，想念你亲手做的菜。

这个时候你不要主动，继续停留在观察期，更不要心态很急的找他“聊感情”，如果总是强迫他谈感情，不仅显得你情感不健康，最终还会让他失去对你尊重，一旦失去对你的尊重，他就更不会关注你的感情了。

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