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情感知识
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坚信彼此,不互相怀疑亲密感的建立异地恋过程中肢体接触大幅度减少,很容易造成亲密感和安全感的缺失。Mietzner等人的研究表明,那些在异地恋中分手却又能再次接受异地恋的人,他们在异地恋的过程中学会了一种“非肢体接触”式的亲密感。而无法接受这...
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照顾对方的情绪我们需要先保持关注,倾听对方的表达,一开始对方所说的可能都只是他感受的冰山一角,所以你需要保持耐心,并且适当询问他的感受,给他反馈。随着他表达的越来越多,他会感到好受一些,感到被你所理解了。当对方的情绪平复下来后,你再去提一些...
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很多时候我们也不能怪挽回难,而是我们都太聪明了。比起奋斗赚钱、和新人社交、追剧打游戏…挽回就是花时间得个不快,短期内的回报无法和付出成正比,因此即使我们想要和这个人在一起,但仔细算了算好像又觉得挽回ta不值得...也因为这样的观念,很多人也...
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当局者迷,忽略核心问题每天去看对方的朋友圈,QQ空间微博等等一切能够观察到对方的途径,甚至是网易云音乐知乎账号等等。一天恨不得花好几十次,三四个小时都去了解对方。而且神经非常敏感,经常会有这种问题:唉,他之前都是听薛之谦的歌,现在突然听周深...